Kāpēc Es Nevaru Pārstāt Kliegt Uz Saviem Bērniem? Un Kāpēc Ir Vērts Kaut Ko Darīt, Lai Tomēr Pārstātu?

Vai tu kādreiz esi jutusies bezspēcīgi, kad saproti, ka jau atkal kliedz uz saviem bērniem? Tu zini, ka tas nav labi, tu nemaz negribi kliegt, bet tik un tā turpini? Patiesībā tā iespējams nemaz nav tava vaina, bet tikai tu vari to izmainīt!

Vai esi pamanījusi, ka diezgan bieži paaugstini balsi un jūties par to slikti? Tev vajadzētu justies slikti, bet nevis tāpēc, ka esi slikts cilvēks. Ja tev ir tieksme pacelt balsi uz saviem bērniem, tad visticamāk, ka laika posmā no dzimšanas līdz 7 gadu vecumam, esi pavadījis nesavaldīgu auklētāju pieskatīta. Vecāki, vecvecāki vai auklīte.

 

Mums Cilvēkiem Ir Superīgie Spoguļneironi. Kādi Neironi?

Spoguļneironi ir smadzeņu šūnas, kas “darbojas” tad kad cilvēks kaut ko dara vai tad, kad novēro kādu citu darbībā. Šie neironi kopē cita cilvēka uzvedību tā it kā tā būtu tavējā. Spoguļneironi ir raksturīgi cilvēkiem, primātiem un dažiem putniem.

Šie neironi ir aktīvi jau no pašas dzimšanas. Tie ir atbildīgi par to, ka mēs iemācāmies ēst ar karoti, saģērbties, runāt, kā arī uzvešanos noteiktās situācijās.

Pilnīgi iespējams, ka balss pacelšana brīžos, kad bērni ir nepaklausīgi vai uzvedas necienīgi, ir “iekopēta” tavā zemapziņā, kad biji maza. Tas šķiet normāli, jo tavi vecāki vai vecvecāki bļāva uz tevi.

Tik tālu nu esam – tava nesavaldība ir tavu vecāku vaina, bet vai tu jūties labi, kad uzkliedz savam bērnam? Nē! Vai tas palīdz bērnu audzināšanā? Nē! Vai bērni ir paklausīgāki, ja uz viņiem kliedz? Nē!

Šie ir daži “nepareizie” signāli, kurus sūtam saviem bērniem, kad paceļam balsi:

  • kliegt ir normāli – tapēc, ja gribi lai tevi sadzird – kliedz!
  • es esmu bezspēcīga – katru reizi, kad kliedz, esi situāciju zaudējusi cīņu par varu, kas bērnam like saprast, cik viegli ar tevi manipulēt mammīt.
  • Drīksti neklausīties un tikai kliegt savu. Ja es kliedzu, visiem ir jāklausās – man nevajag klausīties, bet tikai vairāk kliegt. Līdz ar to tava māja kļūs skaļāka un skaļāka.

 

Ko Darīt, Lai Pārtrauktu Šo Apburto Un Skaļo Loku?

  1. Jau ierastais – skaiti līdz 10 , veic 5 dziļas ieelpas pirms atver muti brīžos, kad dusmas mācas virsū.
  2. Iedomājies, ka sarunājies ar draugu bērniem nevis savējiem. – bieži vien mēs esam iecietīgāki pret svešiniekiem.
  3. Uzņemies atbildību par savām kļūdām – ja atkal sanācis uzkliegt, atvainojies bērniem, liec viņiem saprast, ka šāda uzvedība nav norma, un ka arī tu strādā pie savējās.
  4. Ap plaukstas locītavu apliec vaļīgu kancelejas gumiju. Kad jūti, ka tūlīt sāksi kliegt, pavelc to un “uzšauj” sev pa roku – nav patīkami, bet ir iedarbīgi. It īpaši, ja pateiksi bērnam, ka drīkst pavilkt gumiju, ja tu sāc pacelt balsi.

Es ceru, ka liku tev aizdomāties! Ja tev nepieciešama palīdzība, nekautrējies to meklēt. Sazinies ar mani, gan kopīgi izdomāsim kā palīdzēt!

Jaunākie Ieraksti

Koučings, veselīga domāšana, beidz grauzt, beidz pārēsties, mammu koučs

5 iemesli, kāpēc mums tik ļoti patīk mieloties, it īpaši ar saldumiem.

Izlasot šo rakstu tu sapratīsi, kāpēc mums ir vēlme pamieloties ar visu ko, it īpaši saldumiem, un kā no tā izvairīties. Es nezinu, kā Tu, bet man mēdz uznākt nepārvarama kāre pēc kaut ka garšīga, ko ir ļoti grūti nokontrolēt. Reizēm es pati uz sevi sadusmojos, jo es...
Nāve, enģeļa skulptūra

Nāve un 3 iemesli, kāpēc uzrakstīt savu “Ja nu” scenāriju.

Es ceru, ka šis raksts liks tev aizdomāties un patiešām uzrakstīt “Ja nu” scenāriju, jo gadījumā, ja notiks ļaunākais, tas būs tavs glābiņš. Protams, ceru, ka līdz tam nenonāks. Tātad, tu esi jaukās mīlošās attiecībās, tev un tavam partnerim ar veselību viss ir...

0 Komentāru

Pievienot Komentāru

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Saistītie Ieraksti

Share This